Нутрициолог сервиса «Пакет» Елена Свиридова посоветовала, как экономить, выбирая полезные продукты в магазинах. Ее советы приводят «Известия».
Специалистка считает, что в магазинах в первую очередь стоит покупать сезонные овощи и фрукты. В период созревания они вкуснее и полезнее, но при этом стоят существенно дешевле обычного.
По мнению Свиридовой, еще один эффективный способ уберечь бюджет от лишних трат заключается в покупке оптом. «Это особенно выгодно, если есть возможность хранить товары правильно. Например, замораживание овощей и фруктов помогает сохранить их свежесть на долгое время», — добавила эксперт.
